らくらく健康体操
"中高齢者や体力に衰えを感じてきた人でも気軽にできるセルフマッサージで体をほぐし、寝たきりにならないための自分の体重を負荷にした適度な運動を実践します。"
| 日程 | 2024年10月03日(木) 2024年10月10日(木) 2024年10月17日(木) 2024年10月24日(木) 2024年10月31日(木) 2024年11月07日(木) 2024年11月14日(木) 2024年11月21日(木) 2024年11月28日(木) 2024年12月05日(木) 2024年12月12日(木) 2024年12月19日(木) 2025年01月09日(木) 2025年01月16日(木) 2025年01月23日(木) 2025年01月30日(木) 2025年02月06日(木) 2025年02月13日(木) 2025年02月20日(木) 2025年02月27日(木) 2025年03月06日(木) 2025年03月13日(木) |
| 場所 | 宮崎県延岡市構口町１丁目１６９−３ さざんぴあ 2階 多目的ホール |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | さざんぴあ |
| 参照URL | https://www.southernpia-nobeoka.com/dance-fitness-items/97/ |
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