自力整体
"自分でツボ押ししながら体をほぐし、呼吸法と全身ストレッチで自律神経を整えます。
気になる不調を自分自身で解消し、あったかくて柔らかい体を取り戻しましょう。鍼灸師が勧める最高のストレッチ法です。"
| 日程 | 2024年10月04日(金) 2024年10月11日(金) 2024年10月18日(金) 2024年10月25日(金) 2024年11月01日(金) 2024年11月08日(金) 2024年11月15日(金) 2024年11月29日(金) 2024年12月06日(金) 2024年12月13日(金) 2024年12月20日(金) 2025年01月10日(金) 2025年01月17日(金) 2025年01月24日(金) 2025年01月31日(金) 2025年02月07日(金) 2025年02月14日(金) 2025年02月21日(金) 2025年02月28日(金) 2025年03月07日(金) 2025年03月14日(金) 2025年03月21日(金) |
| 場所 | 宮崎県延岡市構口町１丁目１６９−３ さざんぴあ 1階 第４教室 |
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