心身リフレッシュ3B体操 1/10
"3つの用具を使い有酸素性運動、バランス運動、筋力トレーニング、
ストレッチなど身体機能を高める体操です。男性参加もOkです。"
| 日程 | 2025年01月10日(金) |
| 場所 | 宮崎県延岡市幸町3-4266-5 延岡市駅前複合施設エンクロス 2F 学習スペース |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 延岡市駅前複合施設エンクロス |
| 参照URL | https://encross-nobeoka.jp/event/workshop/entry-34705.html |
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