座ってできる腰痛・肩こり改善教室 11/14
"腰痛や肩こり、気になっていませんか？
「運動した方がいいのは分かっているけど、何をすればいいか分からない」という方におすすめの健康教室です。
座ったままでできる簡単なストレッチや運動を通して、腰痛・..."
| 日程 | 2026年11月14日(土) |
| 場所 | 宮崎県延岡市幸町3-4266-5 延岡市駅前複合施設エンクロス 2F 学習スペース |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 延岡市駅前複合施設エンクロス |
| 参照URL | https://encross-nobeoka.jp/event/workshop/entry-36918.html |
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